2022年学府树太极队总结-环球视讯
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点击上方蓝字 关注我们 2022年又一个注定深刻地留在我们记忆中的不平凡年份。在这一年中,防疫抗疫成了我国头等大事。这场疫情,让人们更加懂得了身体健康的重要性。一年来,我们在积极配合北京市、街道、社区防疫工作的同时,我们太极队根据社区实际情况,合理、妥善安排太极训练时间和内容。并积极组织新队员规范习练太极基本功。尽管疫情轮番袭来,我们队这些太极拳爱好者始终没有停止太极拳的锻练。期间参加了北京市和海淀区组织的一些比赛活动。现将本队全年习练太极拳的情况做一个简单的总结。 一、坚持做好常态化的锻炼疫情严重时期,我们鼓励队员居家健身,根据实际情况,以视频教学为主,帮助队员学习并习练健身气功八段锦和导引养生功十二法。从而帮助队员平和舒缓度过特殊时期。 疫情形势好转,队长及时把大家组织起来进行户外锻练。不管是炎炎夏日,还是数九寒冬,每天早晨,在社区广场都能看到拳友们专心练拳的身影。大家把每天的晨练当成了一种习惯,偶尔有事不能来都会提前向队长请假和打招呼,这是我队自成立以来大家自觉遵守并保持的良好习惯。 二、不间断地进行新知识的学习疫情期间,人员流动性变大,有些老队员离京回老家,又有新的队员加入。新加入的队员很多都是初次习练太极拳,根据具体情况,队长也做出调整,组织本队指导员老师为大家先后培训了太极养生八法,太极八法五步,32式太极剑,42式太极剑,24拳,健身气功八段锦,导引养生功十二法等。因为新队员年龄偏大,指导老师们不厌其烦的多次培训,详细讲解,有时因为人员变更就会重头再次教学。在老师的带动下激发新队员的学习积极性,经过一段时间的正规培训,很多队员从身体上和技能上都有了很大提高。 三、我们的队伍在不断地发展壮大今年,不断有新队员加入到我们的太极拳大家庭中来。我们热情欢迎,学习有先后,进度各不相同,队里的指导老师都能耐心地逐个进行讲解,细心予以指导。每天锻练结束以后,还会把每个人的学习问题指出,并示范帮助其改正。由于老师上课用心、拳友们学习专心,在不长的时间里,新队员较快地跟上了整个团队的习练节奏! 四、积极参加了相关的活动疫情缓冲期,我们参加了协会举办的太极网络大赛,取得了24拳及导引养生十二法一等奖,北京国际武术邀请赛集体二等奖,在疫情严重期间,响应协会号召由3人组队参加了首届奥体中心太极拳网络大赛,提交了太极功夫扇的比赛视频。 五、形成团结和谐的团队氛围我们太极队成立时间不长,新的老年队员较多,但是我们站所有队员都能严格要求自己虚心学习,自觉遵守团队纪律,听从指挥,虚心请教。及时参加晨练,积极参加活动,为团队的建设献计献策,出工出力,团队始终保持着愉快和谐的练功氛围和良好地发展势头。只要有不断地付出,终会有丰硕的收获! 2022年,在克服疫情等不利因素影响的情况下,我们队取得了一些成绩!由于我队成员以新队员为主,自身能力有限,所以队里以集体比赛为基础,以赛代练,帮助队员提高技能为主要目标,并已初见成效。成绩已经成为过去,存在的问题需要我们不断地分析与解决。明年队里工作中,在抓好日常锻练、积极参加相关活动的同时,我们要进一步做好队伍的基本功训练,注重套路中细节的改进,建立健全各项规章制度,完善队员的信息管理,还要持续不断地抓好团队建设。相信2023年,我们会百尺竿头更进一步!学府树太极队供稿
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